La hipnosis es un estado de conciencia, un procedimiento y un instrumento.
Además de estar despierto ( vigilia) y dormido, la hipnosis es un estado de conciencia muy natural. Quien está en hipnosis está concentrado en algo concreto, por lo que el margen de vigilia es limitado. Esto significa que los estímulos externos e internos se reducen. La percepción puede centrarse en un contenido específico. Todos conocemos este estado, pero a menudo no lo reconocemos. ¿Dónde? Por ejemplo, durante una conversación emocionante, una película interesante, una discusión o disfrutando en cuerpo y alma de un hermoso paisaje. En todos estos casos, y en muchos más, ya estamos en hipnosis.
Como procedimiento, tal y como se aplica aquí, tiene un efecto integrador. Los tres pilares del ser humano son el cuerpo, la mente y el espíritu. Cada uno de ellos es un sistema autoorganizado y se interrelaciona inextricablemente con el otro. A través del acompañamiento en el Análisis de la Historia de Vida en Hipnosis (LAH) o el Análisis Focal en Hipnosis (FAH) se consideran e integran todos los aspectos del ser humano. Con la H.I.T.T.® (Terapia Integrativa en hipnosis basada en la psicología profunda) acompañamos a la persona a las capas más profundas de su inconsciente, para que pueda encontrarse a sí misma y, por tanto, a su propio equilibrio natural.