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Hipnosis

La hipnosis es un estado natural de conciencia adicional al de estar dormido y al de estar despierto

Qué es la hipnosis?

La hipnosis es un estado de conciencia, un procedimiento y un instrumento.

Además de estar despierto ( vigilia) y dormido, la hipnosis es un estado de conciencia muy natural. Quien está en hipnosis está concentrado en algo concreto, por lo que el margen de vigilia es limitado. Esto significa que los estímulos externos e internos se reducen. La percepción puede centrarse en un contenido específico. Todos conocemos este estado, pero a menudo no lo reconocemos. ¿Dónde? Por ejemplo, durante una conversación emocionante, una película interesante, una discusión o disfrutando en cuerpo y alma de un hermoso paisaje. En todos estos casos, y en muchos más, ya estamos en hipnosis.

Como procedimiento, tal y como se aplica aquí, tiene un efecto integrador. Los tres pilares del ser humano son el cuerpo, la mente y el espíritu. Cada uno de ellos es un sistema autoorganizado y se interrelaciona inextricablemente con el otro. A través del acompañamiento en el Análisis de la Historia de Vida en Hipnosis (LAH) o el Análisis Focal en Hipnosis (FAH) se consideran e integran todos los aspectos del ser humano. Con la H.I.T.T.® (Terapia Integrativa en hipnosis basada en la psicología profunda) acompañamos a la persona a las capas más profundas de su inconsciente, para que pueda encontrarse a sí misma y, por tanto, a su propio equilibrio natural.

Cómo funciona este método?

Mediante la llamada hipnosis consciente nos adentramos en las profundidades del inconsciente, apoyándonos en la psicología profunda y en un ritual de sostenimiento, para que la persona se sienta acompañada y segura durante todo su recorrido. El procedimiento se denomina H.I.T.T® (Terapia Integrativa en hipnosis basada en la psicología profunda). Con este método, la persona tiene la posibilidad de entender lo que es importante para ella, de reconocer su propia naturaleza, de formar llamadas “frases guías” desde dentro y para sí misma, que la apoyen en su propio camino. A través de esto, la persona puede expandir su propia conciencia, reconocer conscientemente todas las partes de su personalidad e integrarlas en sí misma, a través de lo cual se sentirá cada vez más cómoda y completa en sí misma, y así ganará la posibilidad de dejar ir sus síntomas, adicciones, dolor, etc., si está preparada.

Cómo funciona concretamente? Cuánto tiempo dura?

Hay varias posibilidades. Consideramos los síntomas como mensajeros de nosotros mismos hacia nosotros mismos, por lo que no queremos simplemente borrar o hacer desaparecer el síntoma, sino escucharlo, percibirlo, comprenderlo e integrarlo.

Si el problema es puntual y la historia de vida de la persona está por lo demás bien manejada, podemos trabajar con el llamado Análisis Focal en Hipnosis ( FAH). Esto tiene una duración de 5 a unas 20 sesiones. Cada vez se trabaja en hipnosis para poder encontrar y procesar las raíces del problema.

Si la historia de vida está más recargada, o si la persona quiere saber más sobre sí misma, entonces nos remontaremos año a año, desde la actualidad hasta la concepción. Este método es el llamado Análisis de la Vida en Hipnosis (LAH). Si es apropiado y se desea, también podemos ir a vidas pasadas. – La duración del LAH varía según la edad y la historia de vida de la persona.

Por qué tenemos que mirar la historia de la vida y revolver el pasado?

No lo necesitamos. Se trata de entrar en la capa fisiológica del cerebro (y del cuerpo) donde se almacena el acontecimiento, por así decirlo. No podemos ir al pasado porque ya ha pasado. A través de la hipnosis podemos ir a la memoria donde se almacena. Allí, ampliando la conciencia con diferentes herramientas y procesando esta experiencia, es posible reconciliarse con la situación. Las emociones ligadas a ella se liberan, nos sentimos aliviados y por tanto mejor. Recordamos todo lo que se dice y se siente durante la hipnosis. Al final de la hipnosis, la experiencia se ancla y se trae al presente.

Está usted reconocido por las compañías de seguros de salud?

Estoy reconocida por la fundación ASCA para el Entrenamiento Autógeno y la hipnoterapia y por el EMR para el Entrenamiento Autógeno. Si usted tiene un seguro complementario, por favor pregunte a su compañía de seguros de antemano si cubren las sesiones conmigo.