Neurodivergencia, H.I.T.T.® y Entrenamiento Autógeno
Eres una persona sensible, fácilmente sobreestimulada o con una forma particular de pensar y sentir? Tal vez te reconoces en términos como TDAH, autismo, alta sensibilidad o neurodivergencia – o simplemente sientes que no encajas en categorías convencionales.
En la Hipnosis terapéutica en psicología profunda (H.I.T.T.®), tu forma de ser es bienvenida tal como es. No se trata de adaptarte ni de funcionar según normas externas, sino de acompañarte a tu ritmo hacia lo que te hace bien – sin juicios.
El enfoque H.I.T.T.® integra elementos de hipnosis terapéutica, imágenes internas, percepción corporal y trabajo psicología profunda. Ofrece un espacio de regeneración, claridad emocional y fortalecimiento de tu capacidad interna.
El Entrenamiento Autógeno complementa y profundiza este proceso: es una técnica sencilla y eficaz de autorregulación, que ayuda a calmar el sistema nervioso, enraizarte y ganar estabilidad interior en tu día a día. Además, potencia y consolida el efecto terapéutico iniciado en las sesiones de H.I.T.T.®.
No se trata de adaptación, sino de conexión: contigo mismo/a, con tus recursos – y con una forma de vida que te haga bien de verdad.
Tu forma de ser es tu fortaleza.
